Electroestimulação
O que é a electroestimulação?
Um novo sistema de activação muscular que consegue estimular cerca de 90% da musculatura humana durante um treino, activando mesmo os músculos mais profundos que não são estimulados por métodos convencionais. Com esta tecnologia (EMS) é possível desenvolver diferentes tipos de treino, nomeadamente: melhora da condição física, aumento da massa muscular, perda de gordura e celulite, relaxamento e reabilitação.
Com estes equipamentos é possível alcançar os resultados desejados com 25 minutos, duas vezes por semana.
Porquê treinar com electroestimulação?
A EMS é uma forma de activação muscular através da transmissão de impulsos eléctricos de baixa potência que obrigam os músculos contrair de forma controlada. Como a musculatura é activada de forma consciente, permite que possam ser incrementadas diferentes intensidades em distintas regiões corporais consoante os objectivos do cliente.
É Eficaz
Em apenas 25 minutos, treina o corpo inteiro activando cerca de 90% da musculatura (versus 40% de um treino convencional) atingindo desde os músculos mais superficiais aos mais profundos.
Melhora a Força Muscular
A colocação dos eléctrodos é especifica para que os impulsos cheguem directamente os principais grupos musculares.
Reduz a Gordura
As contracções musculares estimulam a produção de colágeno e fluxo sanguíneo, aumentando assim as atividades enzimáticas bem como o consumo de energia, elevando o gasto calórico durante e após o treino.
É Específico
A tecnologia permite que as contracções sejam concentradas em grupos musculares específicos de forma personalizada e sem impacto articular.
Preserva as Articulações
O exercício físico por vezes exigem muito das articulações, contudo com esta tecnologia, os impulsos elétricos ativam as fibras musculares, o que diminui em muito a compressão nas articulações.
Para Todos
É indicado para qualquer idade e sexo. Embora o tipo de eletroestimulação aplicada sempre dependa das necessidades e objetivos do cliente, bem como da sua condição física ou patologias subjacentes. Apenas não é aconselhável para grávidas e portadores de Pacemaker.
Perguntas Frequentes
- Gravidez ou amamentação;
- Pacemaker ou outros implantes eléctricos;
- Doenças agudas ( febre, náuseas, gripe, etc.);
- Doentes cardíacos;
- Pessoas com pré- disposição a ataques epilépticos ou desmaios;
- Hérnia abdominal;
- Tendência para hemorragias ;
- Tumores;
- Transtornos de circulação arterial.