Somos PT Revolution
O 1º passo para a Revolução é teu,
nós ajudamos na caminhada!
Porquê optar por um Personal Trainer
O Personal Training permite um acompanhamento mais próximo e adaptado às individualidades de cada um, ajudando a potenciar o aparecimento de resultados.
Por isso, o treino com um Personal Trainer garante a atenção de alguém especializado, que estará focado na sua qualidade de vida e em ajudá-lo a alcançar os seus objectivos.
Alguns dos aspectos que consideramos essenciais e distintos são.
1Individualização
Cada individuo é único. O treino também o deve ser!
2Motivação
Nem sempre é fácil manter a motivação para treinar, mas o seu PT não o vai deixar desistir, ambos terão um compromisso que o levará a alcançar os tão desejados resultados.
3Comodidade
Escolha o local e o horário e o resto não se preocupe, o PT ajusta.
4Segurança
Às vezes pode pensar que está a realizar um movimento correctamente, mas poderá estar a comprometer a tua saúde, o Personal Trainer ajuda-o a corrigir cada movimento fazendo com que mantenha uma técnica e postura correctas. Também a construção do plano terá sempre em conta a suas limitações;
5Variabilidade
Aqui não há espaço para treinos iguais e monótonos.
6Garantia de Resultados
Quantas vezes não deixou um exercício a meio porque já estava a custar, ou baixou a intensidade da passadeira porque achavou que não aguentava? O Personal Trainer, não te vai deixar desistir e vai testar os seus limites;
7Disciplina
Sabe aqueles dias de chuva e frio em que não apetece treinar? Para o Personal Trainer esses não existem, irá ser estabelecido um compromisso que não o vai deixar falhar.
8Orientação
Terá o acompanhamento necessário para atingir os seus objectivos, ambos construirão uma rotina de treino que o levará ao sucesso.
9Evolução constante
O Personal Trainer acompanha e avalia o seu progresso, impedindo que chegue a uma fase de estagnação de resultados.
