Avaliação Física

Queremos conhecer os nossos clientes muito bem, de modo a que os possamos ajudar da melhor forma possível, para isso:

Serão realizados alguns procedimentos iniciais, com o objectivo de estratificar o seu grau de risco de doenças cardiovasculares. Será medida a sua tensão arterial, índice de massa corporal, percentagem de massa gorda e alguns perímetros. Estes dados iram permitir uma melhor análise das suas necessidades permitindo elaborar um plano de treino específico e adaptado.

Depois da avaliação física inicial, será realizada uma avaliação após cada mês de treino.