O QUE É O CHALLENGE90?

É um serviço de acompanhamento online que engloba treino, aconselhamento nutricional e coaching realizado à distância, mas em equipa.

O Acompanhamento Total é composto por:

6 treinos semanais: 2 treinos online em directo às terças e sextas feiras às 19h, planeamento de 4 treinos que realizas ao longo da semana de acordo com a tua disponibilidade.

Coaching: Acompanhamento online via Telegram onde podes esclarecer todas as tuas dúvidas e contactar directamente com o coach.

Aconselhamento nutricional ajustado aos teus objetivos, rotinas e restrições alimentares.

Podes ainda optar pelo Acompanhamento Parcial ou Zoom.

Consultar regulamento


CHALLENGE ABRIL 2021

INSCRIÇÕES ABERTAS

RESULTADOS CHALLENGE90

transformacao maio (2)
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O QUE DIZEM OS NOSSOS CHALLENGERS?